در وبینار بهداشت روانی، عوامل موثر در شکل گیری زندگی سالم و طبیعی به دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ارائه شد.

---

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و به نقل از معاونت فرهنگی و دانشجویی، در وبینار «بهداشت روانی» که به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان برگزار شد، وفایی روانشناس و مدرس این کارگاه اظهار کرد: امروزه اعتقاد بر این است که با پیشرفت علم، صنعت و فن‌آوری آمار بیماری‌های روانى نیز بالا رفته است و بیش ‌از پیش شاهد مشکلات و معضلاتى هستیم که بر جسم و روان انسان‌ها تأثیر می‌گذارد و آن‌ها را در تطبیق و سازگارى با محیط خویش دچار مشکل می‌کند.

 

وی ادامه داد: سلامتى روانى صرفا به معناى نداشتن علامت‌های بيمارى نيست بلکه فرد سالم، علاوه بر نداشتن نشانه‌های بيمارى روانى، بايد بتواند ارتباطات سالمى را با ديگران برقرار کند، واقعیت‌ها را بپذیرد، خود را با محيط سازگار کند و در جهت شکوفا ساختن استعدادهای ذاتی خود بکوشد و اهداف خود را به ‌طور منطقى تحقق بخشد.

 

این روانشناس با بیان اینکه هدف اصلی بهداشت روانی پیشگیری از وقوع ناراحتی‌هاست، گفت: یعنی هدف از بهداشت روانی به وجود آوردن عواملی است که مکمل زندگی سالم و طبیعی باشد؛ اما برای رسیدن به این هدف رعایت اصول آن حائز اهمیت است.

 

وی درباره این اصول توضیح داد: احترام فرد به شخصيت خود و ديگران، شناخت محدودیت‌ها و توانایی‌های خود و افراد ديگر، پی بردن به علل رفتار، توجه به تماميت وجود هر فرد، شناسايى نيازها و انگیزه‌های مسبب رفتار انسان از مهمترین اصول بهداشت روانی است.

انتهای پیام/

کدخبرنگار: 7703م.ر