صفحه اصلي > اخبار 
 


  چاپ        ارسال به دوست

روان سالم پلی به سوی جامعه سالم/چگونه حملات پانیک را پشت سر بگذاریم؟

 متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که پیش آگهی پانیک در افراد مختلف متفاوت است گفت: درمان اختلال پانیک در مبتلایان چنانچه هر چه سریعتر و به محض مشاهده اولین نشانه ها پیگیری شود، اثر بخش تر و موثر تر خواهد بود.


دکتر ایلیایی در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که اختلال وحشت زدگی یا پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است اظهار کرد: پانیک به صورت حمله حاد و یا شدید اضطرابی و همراه با احساس مرگ ناگهانی بروز می کند.

 

 

وی افزود: از جمله مشخصه های اختلال وحشت زدگی یا پانیک حملات دوره ای و ترس شدیدی است که فراوانی بروز آنها می تواند از چند حمله در یک روز یا تعداد انگشت شماری در طول یکسال متفاوت باشد.

 

دکتر ایلیایی افزود: پانیک ممکن است با سایر اختلالات اضطرابی همراه باشد.

 

پانیک معمولا همراه با ترس شدید بروز می کند

 

وی با اشاره به این که به طور کلی اختلال پانیک یا حمله وحشت زدگی  با حملات مکررو غیر منتظره، اتفاق می افتد، اضافه کرد: این حملات معمولا همراه با ترس شدید بروز می کند.

 

متخصص روانپزشکی دانشگاه تاکید کرد: حملات پانیک به صورت ناگهانی بروز می کنند و در عرض چند دقیقه به اوج خود می رسد.

 

وی با اشاره به این موضوع که حملات پانیک در هر حالتی ممکن است رخ دهد تاکید کرد: این حملات تابع هیچ قانونی نیست، و ممکن است در حال آرامش، خواب و یا اضظراب به یکباره حملات وحشت زدگی رخ دهد.

 

حمله ترس از اضطراب چیست؟

 

وی با بیان این که بین حملات پانیک، ترس از ایجاد و یا بروز حملات دوباره نیز برای فرد مبتلا وجود دارد، گفت: به این حملات، حملات ترس از اضطراب نیز گفته می شود.

 

متخصص روانپزشکی دانشگاه در ادامه به نشانه های حملات پانیک اشاره کرد و گفت: پانیک با نشانه هایی مثل احساس افزایش شدید ضربان قلب، تعریق و لرزش  و یا این احساس که بدن به شدت تکان می خورد، دچار تنگی نفس و یا احساس  نرسیدن هوا یا خفگی شده اید و یا درد و ناراحتی قفسه سینه بروز می کند.

 

حملات وحشت زدگی را با مشکلات قلبی اشتباه نگیرید

 

به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه در بسیاری از موارد مبتلایان به پانیک نشانه های حمله ها را با مشکلات قلبی اشتباه می گیرند به این شکل که بیمار زمان بروز حمله تصور می کنند دچار حمله قلبی شده و به اورژانس قلب مراجعه می کند.

 

دکتر ایلیایی اضافه کرد: احساس ناراحتی، تهوع، دردهای شکمی، مشکلات گوارش و سرگیجه و از دست دادن کنترل، غش کردن ناگهانی، احساس گرما یا گر گرفتگی، لرز یا گزگز و خواب رفتگی در صورت و اندام ها از دیگر علامت های حمله های پانیک است که به صورت لحظه ای بروز می کند.

 

وی افزود: مبتلایان به پانیک در جریان این حمله ها حالت گسست از واقعیت دارند به این صورت که تصور می کنند اتفاقاتی که در اطراف رخ می دهد غیر واقعی است و یا به عبارتی گسست از خویستن دارند.

 

عضو هیئت علمی دانشگاه  با اشاره به این که  ترس از کنترل خویشتن، دیوانه شدن یا مرگ غریب الوقوع از دیگر مواردی است که مبتلایان به اختلال وحشت زدگی از آن رنج می برند خاطرنشان کرد: مبتلایان ممکن است اختلال دید پیدا کنند و حالت های مثل گز گز گوش و یا سردرد را هم تجربه کنند.

 

وی تاکید کرد: تشخیص اختلال پانیک زمانی قطعی می شود که فرد مبتلایا دچار این اختلال در عرض یک ماه حداقل یک بار این حمله ها را تجربه کند.

 

پانیک زنان را سه برابر بیشتر از مردان درگیر می کند

 

متخصص روانپزشکی دانشگاه با بیان این که اختلال پانیک در زنان دو تا سه برابر مردان است ادامه داد: سن شیوع این اختلال حدودا  25 سالگی است.

 

وی در ادامه با اشاره به علت های  رایج ایجاد اختلالات وحشت زدگی اظهار کرد: ممکن است بعد از طی دوره های شدید اضطرابی مثل طلاق، مرگ عزیزان و تجربه استرس های پس از سانحه، اختلال پانیک همزمان با افسردگی و سایر اختلالات شخصیتی بروز کند.

 

وی در پاسخ به این سوال که چرا برخی افراد با وجود شرایط  پیچیده تر و سخت تر روانی و استرس های شدید دچار اختلالاتی مثل افسردگی یا پانیک نمی شوند ولی برخی افراد در برابر این بیماری آسیب پذیرترند، گفت: عوامل زیستی، روانی و اجتماعی و تغییراتی که در قسمت های مختلف مغز و عصب های مغزی رخ می دهد در همه افراد یکسان نیست و برخی از این تغییرات می تواند باعث بروز این گروه از اختلالات شود.

 

نقش خوراکی ها  دربروز پانیک را جدی بگیرید

 

دکتر ایلیایی در ادامه نقش خوراکی ها در تشدید اختلال پانیک را مورد توجه قرارداد و افزود: مصرف الکل، نیکوتین و کافئین ها می تواند عارضه های مبتلایان به پانیک را بیشتر کند.

 

وی با اشاره به این که وراثت در ابتلا به اختلال پانیک نقش پررنگی دارد ادامه داد: اختلالات جسمی نیز مثل اختلالات تیروئید ،غدد، تشنج و مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی نیز می توانند بیش از سایرین به اختلال پانیک را تجربه کنند.

 

متخصص روانپزشکی دانشگاه با بیان این که پیش آگهی پانیک در افراد مختلف متفاوت است گفت: درمان اختلال پانیک در مبتلایان چنانچه هر چه سریعتر و به محض مشاهده اولین نشانه ها پیگیری شود، اثر بخش تر و موثر تر خواهد بود.

 

وی با اشاره به این که درمان ها در اختلالات پانیک شامل دارو درمانی و درمان های غیر دارویی است خاطرنشان کرد: درمان این بیماری حداقل بین هشت تا 12 ماه ادامه خواهد داشت و چنانچه درمان ها به موقع آغاز شود قطعا اثر بخش خواهد بود.

 

متخصص روانپزشکی دانشگاه در خاتمه به افرادی که نشانه ها و یا حملات پانیک را مشاهده می کنند توصیه کرد: برای بررسی و یا درمان به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید.

 

انتهای پیام/

 کدخبرنگار:7701س.ق 

 

 

 

 

 

 

 


١٠:١٣ - سه شنبه ٣١ خرداد ١٤٠١    /    عدد : ١١٧٨٧٣    /    تعداد نمایش : ٧٨٠