اخبار

به گزارش روابط‌ عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به نقل از دانشکده دندانپزشکی، کارگاه آموزشی مدیریت استرس به همت مرکز مشاوره و سلامت روان با هماهنگی معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشکده برای دانشجویان ورودی جدید برگزار شد.

مریم بابازاده روانشناس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشکده در این کارگاه به ارایه آموزش‌های لازم درخصوص تکنیک‌های مدیریت استرس، نقش بقایی و سطوح خوشایند استرس که توان مقابله با آن را داریم پرداخت.

وی با اشاره به این که قرار نیست هیچگاه استرس به صفر برسد گفت: گاهی اوقات در کارگاه‌‌های مهارت‌های آموزشی شرکت می‌کنیم اما به دلیل اجرا نشدن روندهای مربوط به آن موفق نمی‌شویم که علت آن ترس‌های روان است و لازمه تغییر آن تمرینات مکرر است.

در ادامه کارگاه مذکور درمورد فعالیت‌های مرکز مشاوره و اهداف آن به دانشجویان جدیدالورود اطلاعاتی داده شد.

انتهای پیام/

کدخبرنگار: 7700 س.ع