در سنین بالا هم میتوان تراکم استخوان را افزایش داد
جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی، گفت: حداکثر توده استخوانی زیر 30 سالگی ایجاد میشود اما در سنین بالاتر هم راههایی برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم آن وجود دارد.
1403/07/29 - 14:49
ضرورت 150 دقیقه فعالیت فیزیکی در هفته برای حفظ سلامت زنان
معاون بهداشت دانشگاه با بیان اینکه سلامت یک زن سلامت خانواده و در نهایت سلامت جامعه را به دنبال خواهد داشت، گفت: برای حفظ سلامت به تمامی افراد از جمله بانوان توصیه میشود در هفته فعالیت فیزیکی استاندارد معادل 150 دقیقه با شدت متوسط داشته باشند.
1403/07/29 - 10:03