چگونه محلول خوراکی جبران کمآبی (ORS) را در منزل تهیه کنیم؟
محلول خوراکی جبران کمآبی (ORS) یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای پیشگیری و درمان کمآبی بدن است، در شرایطی که به محلول آماده ORS دسترسی ندارید، میتوانید با رعایت دقیق دستور تهیه، محلول خانگی تهیه کنید.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نوشیدن مایعات کافی، پرهیز از قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور مستقیم خورشید و جبران آب و املاح از دسترفته بدن، از مهمترین توصیههای بهداشتی برای شرکتکنندگان در مراسم وداع و تشییع رهبر انقلاب است.
مواد لازم
- یک لیتر آب جوشیده و سرد شده
- یک قاشق چایخوری سرصاف نمک (حدود ۳ گرم)
- ۶ قاشق چایخوری سرصاف شکر (حدود ۱۸ گرم)
روش تهیه
- ابتدا دستهای خود را با آب و صابون بشویید و از تمیز بودن ظرف تهیه محلول اطمینان حاصل کنید.
- نمک و شکر را به یک لیتر آب جوشیده و سرد شده اضافه کنید.
- محلول را بهخوبی هم بزنید تا نمک و شکر کاملاً در آب حل شوند.
- در صورت تمایل، برای بهبود طعم محلول میتوان چند قطره آبلیمو به آن افزود.
روش مصرف
- محلول را بهصورت جرعهجرعه، با حجم کم و در دفعات مکرر به بیمار بدهید.
- این محلول برای کودکان و بزرگسالان مبتلا به کمآبی خفیف تا متوسط قابل استفاده است.
- محلول تهیهشده را در یخچال نگهداری کنید و حداکثر تا ۲۴ ساعت مصرف کنید. پس از این مدت، باقیمانده محلول را دور ریخته و محلول تازه تهیه کنید.
نکات مهم
- فقط از آب جوشیده و سرد شده استفاده کنید.
- از آب آلوده یا مشکوک برای تهیه محلول استفاده نکنید.
- رعایت بهداشت دستها و تمیز بودن ظروف هنگام تهیه محلول ضروری است.
هشدار درباره نوزادان زیر ۶ ماه
تهیه و مصرف محلول ORS خانگی برای نوزادان زیر ۶ ماه توصیه نمیشود، زیرا بدن نوزادان نسبت به تغییرات غلظت نمک و شکر بسیار حساس است. در صورت بروز کمآبی در این گروه سنی، فقط با نظر پزشک از محلول ORS آماده داروخانه استفاده شود.
انتهای پیام/