جستجو نتیجه
2
مورد
مصرف زیاد نمک سلامت استخوان‌هایتان را نشانه می‌گیرد
03/01/25 11:45
کلسیم از بدن می شود، گفت: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان‌ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می‌شود؛در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می‌شود. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به نقل از معاونت بهداشت، فرشته فزونی با اشاره...
سبک زندگی خود را از جوانی اصلاح کنید
02/08/16 12:42
کلسیم و و یتامین D از مهمترین مواد مغذی موثر بر حفظ تراکم استخوان هستند. مینا کاویانی شیر، پنیر، ماست و غذاهای دریایی به ویژه ماهی را از بهترین منابع غذایی حاوی کلسیم و پروتئین توامان برشمرد . وی خاطرنشان کرد: کلسیم یکی از اجزای سازنده استخوان است....