امکان استعدادیابی مستمر در سایه جشنواره ملی ایثار
رییس اجرایی نشست داوری نهمین جشنواره ملی ایثار با بیان اینکه این جشنواره یک رقابت کاملا علمی است، گفت: استعدادیابی در سایه این جشنواره باید به یک فرآیند مستمر در دانشگاه تبدیل شود تا بتوان برای ارتقای علمی، آموزشی و پژوهشی دانشجویان برگزیده برنامهریزی کرد.
1403/08/29 - 15:26
راهکارهایی برای کنترل نوسانات خلقی پیش از قاعدگی
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه PMS سندرمی است که بر خلق و خوی افراد اثر دارد، گفت: افراد با آگاهی از چرخه قاعدگی خود میتوانند با اصلاح سبک زندگی، ورزش مناسب، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و شور، عدم مصرف محرکها مثل قهوه و یا نوشابههای سیاه که حاوی کافئین است، نوسانات خلقی را به حداقل برسانند.
1403/08/28 - 11:08