در سنین بالا هم می‌توان تراکم استخوان را افزایش داد
جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی، گفت: حداکثر توده استخوانی زیر 30 سالگی ایجاد می‌شود اما در سنین بالاتر هم راه‌هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم آن وجود دارد.
1403/07/29 - 14:49
ضرورت 150 دقیقه فعالیت فیزیکی در هفته برای حفظ سلامت زنان
معاون بهداشت دانشگاه با بیان اینکه سلامت یک زن سلامت خانواده و در نهایت سلامت جامعه را به دنبال خواهد داشت، گفت: برای حفظ سلامت به تمامی افراد از جمله بانوان توصیه می‌شود در هفته فعالیت فیزیکی استاندارد معادل 150 دقیقه با شدت متوسط داشته باشند.
1403/07/29 - 10:03
سبوس اضافه شده روی نان در حال پخت ارزش غذایی ندارد
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه نان تهیه شده با آرد کامل از نان تهیه شده با آرد سفید ارزش تغذیه‌ای بالاتری دارد گفت: سبوس اضافه شده در حین پخت روی نان ارزش غذایی مناسبی ندارد و مصرف آن توصیه نمی‌شود.
1403/07/25 - 09:28
وزن؛ مهمترین عامل در بروز و تشدید آرتروز زانو
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه با بیان اینکه وزن، مهمترین عامل در بروز و تشدید آرتروز زانو است، گفت: کاهش وزن می‌تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد و کمتر بیماری وجود دارد که کاهش وزن در بهبود آن به اندازه آرتروز زانو تاثیر داشته باشد.
1403/07/21 - 13:49