نقش موثر بستنی در رشد و ترمیم بافتها
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به نقش موثر پروتئین موجود در بستنی در رشد و ترمیم بافتها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان، گفت: البته با توجه به این که بستنی یک ماده غذایی پرانرژی است توصیه می شود که اعتدال در خوردن آن رعایت شده و تاحد امکان انواع ساده آن مصرف شود.
1403/05/10 - 11:04
گرمازدگی از عملکرد مغز تا سلامت قلبتان را نشانه میگیرد
دکتر علیرضا زالی متخصص جراحی مغز و اعصاب با تاکید بر ضرورت اجتناب گروههای حساس از حضور در فضاهای گرم، افزایش احتمال بروز سکته، پرخاشگری، اضطراب، تشدید علائم میگرن و MS، اختلال در عملکرد حافظه و تمرکز و همچنین بروز آسیبهای جبران ناپذیر در اندامهایی مانند قلب، کبد و کلیه را از جمله آثار زیانبار گرمازدگی عنوان کرد.
1403/05/09 - 06:21
بین ساعات 10 تا 16 کمتر با نور خورشید روبهرو شوید
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، با بیان اینکه همه مردم از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی از منابع انسان ساخت در صنعت و موارد تفریحی در معرض پرتوهای فرابنفش هستند بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید به ویژه بین ساعات 10 تا 16 تاکید کرد.
1403/05/06 - 09:21
هرآنچه باید در مورد ضدآفتابها و ضرورت استفاده از آنها بدانیم
متخصص بیماریهای پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، ویژگی یک کرم ضدآفتاب مناسب را ایجاد یک لایه روی پوست که بتواند اشعههای UVA و UVB را دفع کند دانست وگفت: ضدآفتاب رنگی و غیر رنگی هیچ تفاوتی ندارد و ضدآفتابهای رنگی عارضهای روی پوست ایجاد نمیکنند.
1403/05/06 - 09:02
درباره ویروس نیپا چه میدانیم؟
به تازگی مرگ یک پسر ۱۴ ساله و شناسایی ۶۰ مورد مشکوک به ابتلا به ویروس «نیپا» در ایالت کرالا هند، زنگ خطر گسترش این ویروس را به صدا درآورده و مقامات بهداشتی هند را در حالت آمادهباش قرار داده است. ویروسی مشترک بین انسان و دام که نرخ بالای مرگ و میر آن (40 تا 75 درصد) موجب نگرانی جدی برای سلامت عمومی است.
1403/05/03 - 09:36
بیماریهای مرتبط با هپاتیت هر 30 ثانیه یک قربانی میگیرد
سازمان بهداشت جهانی با اشاره به اینکه هر 30 ثانیه یک نفر بر اثر یک بیماری مرتبط با هپاتیت جان خود را از دست میدهد، خواستار برنامهریزی برای اقدامات پیشگیرانه، تشخیصی و درمانی بهتر برای نجات جان افراد و بهبود نتیجه درمان شد.
1403/04/31 - 10:24
کاهش روند آندومتریوز با ورزش و گیاهخواری
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره روشهای پیشگیری از بیماری آندومتریوز گفت: ورزش ابتلا به آندرومترویوز و روند درد را کاهش میدهد. همچنین تغذیه مناسب و استفاده کمتر از غذاهای حیوانی به خصوص گوشت قرمز، پیروی از رژیم گیاهخواری و عدم مصرف سیگار و الکل هم در کاهش روند بیماری موثر است.
1403/04/30 - 10:26